Pilates 3 (İleri Seviye Programı): Güçlü ve Esnek Bir Vücuda Doğru
Trendler, ipuçları, rehberler ve yeni fikirlerle dolu içerikler burada sizi bekliyor.
Ürün Tanıtımı
Pilates, kökeni 20. yüzyıl başlarına dayanan ve özellikle beden kontrolü, esneklik ve güçlenmeye odaklanan bir egzersiz sistemidir.















